Testování fyzické kondice hráčů - roč. 2012
18.06.2021 08:30
Jak jsem avizoval, bude před zahájením nové sezóny provedeno testování fyzických schopností hráčů. Testování bude povinné pro všechny hráče a bude se skládat z 10 disciplín. Každá disciplína bude hodnocena pětibodovou škálou počtem bodů 1-5, 1=nejhorší, 5=nejlepší. Celkem bude tedy možno získat 50 bodů.
Termín a místo testu bude včas dopředu oznámeno.
| Disciplína | Počet pokusů | Měření |
| Člunkový běh 4x10 m | 2 pokusy | čas, s přesností na 0,1 sec. |
| Běh na 20 m s pevným startem | 2 pokusy | čas, s přesností na 0,1 sec. |
| Skok do dálky snožmo z místa | 3 pokusy | délka, s přesností na 1 cm |
| Vertikální výskok | 3 pokusy | délka, s přesností na 1 cm |
| Cooperův běh na 12 min. | 1 pokus | délka, s přesností na 10 m |
| Hod medicinbalem 3 kg | 3 pokusy | délka, s přesností na 10 cm |
| Pětiskok se střídáním L/P nohy | 2 pokusy | délka, s přesností na 10 cm |
| Leh-sed po dobu 60 sec. | 1 pokus | počet |
| Dřepy po dobu 60 sec. | 1 pokus | počet |
| Kliky po dobu 60 sec. | 1 pokus | počet |